V deň jarnej rovnodennosti sa treba, po celkovej očiste tela v saune, soľnom kúpeli a soľnej masáži, vyšibať po celom tele brezovými prútikmi. Šľahanie prútikmi prenáša energie Svetla z prútia do nášho tela a vyháňa démonov Temna, ktorí sa v nás počas zimy usídlili. Ideálne je na používať prútie z brezy, ktorú zasiahol blesk, predlžená ruka boha Thóra.